چای معطر فواید زیادی دارد. در اینجا برخی از فواید رایج چای معطر آورده شده است:
آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده: بسیاری از چای‌های گلدار دارای خواص آرام‌بخش و آرام‌بخش هستند، مانند چای اسطوخودوس و چای بابونه. آنها به کاهش تنش و اضطراب کمک می کنند، آرامش جسمی و ذهنی را تقویت می کنند و به بهبود کیفیت خواب کمک می کنند.
آنتی اکسیدان و ضد پیری: گل های موجود در چای معطر سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها و ویتامین C هستند که به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند و روند پیری سلول را کند می کند و پوست سالم و سلامت کلی را حفظ می کند.
ضد التهاب و ضد باکتری: برخی از چای های گل دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی هستند، مانند چای گل همیشه بهار و چای گل رز. آنها می توانند به تسکین مشکلات التهابی مانند گلودرد و زخم های دهان کمک کنند و اثر مهاری خاصی بر عفونت های باکتریایی داشته باشند.
بهبود هضم: برخی از دمنوش‌های گلدار مانند چای هیبیسکوس و چای یاس می‌توانند به بهبود هضم کمک کنند. آنها می توانند ناراحتی معده را تسکین دهند، تولید اسید معده را کاهش دهند، هضم و دفع غذا را بهبود بخشند و به سلامت گوارش کمک کنند.
پاک کننده گرما و سم زدایی: برخی از دمنوش های گل دارای اثرات گرما زدایی و سم زدایی هستند، مانند چای گل داوودی و چای گل صد تومانی. آنها به حذف سموم حرارتی از بدن و تسکین علائمی مانند تب و گلودرد کمک می کنند.
بهبود گردش خون: تصور می‌شود که برخی از چای‌های گلدار مانند چای گل رز و چای برگ توت به بهبود گردش خون و سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. آنها جریان خون را تقویت می کنند و فشار خون و سطح چربی خون را تنظیم می کنند.
صفحه اصلی
